ما هي أنواع الصداع المقلقة؟

على الرغم من أن الصداع في معظم الأحيان يعني فقط الصداع بالنسبة لنا ، إلا أن أسباب الصداع تختلف عن بعضها البعض. من الضروري معرفة أنواع الصداع التي قد تكون حدثت بسبب التعب اليومي وأي نوع من الصداع قد يكون خطيرًا وتحتاج إلى زيارة الطبيب. لذلك ، فإن معرفة أنواع الصداع يمكن أن يساعدنا في هذا الاتجاه.
لا شك أن كل شخص يعاني من الصداع من حين لآخر ، وأول ما يفعله معظمهم لعلاج الصداع هو تناول مسكن للألم. على الرغم من أن هذه الحبة تعالج الصداع في معظم الأحيان ، إلا أنه إذا تكرر هذا الصداع وشديدًا أو طويلًا ، فلا يمكن دائمًا علاجه بمسكنات الألم ويجب عليك البحث عن سبب الصداع ونوعه. بالإضافة إلى أي جزء من رأسك يعاني من الألم ، فإنه يساعد أيضًا في تشخيص أنواع الصداع. تتطلب بعض أنواع الصداع أيضًا علاجًا بأدوية معينة.

أنواع الصداع التي توجب مراجعة الطبيب:

• غثيان
• ارتباك ودوخة
• حمى فوق ۳۸ درجة
• تصلب الرقبة
• فقدان الحركة أو عدم وضوح الرؤية
• ربطة اللسان
• الألم شديد لدرجة أنك تدرك أنه أسوأ صداع في حياتك

 التعرف على أنواع الصداع وحل علاج الصداع

من المثير للاهتمام معرفة أن أنواع الصداع التي غالبًا ما نعتقد أنها مجرد صداع عادي يتم تصنيفها إلى 150 نوعًا مختلفًا ، والتي تنقسم عمومًا إلى فئتين: الصداع الأساسي والصداع الثانوي.

1.الصداع الأساسي النوع الاول من أنواع الصداع

الصداع الأساسي هو نوع من أنواع الصداع التي لا تحدث بسبب ظروف أو أسباب أخرى ، ولكنها سبب الألم نفسها. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك الصداع النصفي. فيما يلي ، نقدم أنواع الصداع الأولية الأكثر شيوعًا والمعروفة.

أنواع الصداع صداع التوتر

صداع التوتر هو أحد أنواع الصداع الأساسي الذي يعاني منه معظم الناس. في هذا النوع من الصداع ، عادة ما يشعر بالألم على جانبي الرأس. ألم غالبًا ما يكون ثابتًا في شدته. تشمل أعراض صداع التوتر الأخرى:
• الشعور بألم في الوجه والجبين والرقبة والكتفين
• الشعور بالضغط خلف العينين
• الحساسية للضوء والصوت
عادة ما يستمر هذا النوع من الصداع من 30 دقيقة إلى بضع ساعات ، ويمكن أن تختلف شدته من شخص لآخر أو في ظل ظروف مختلفة ، ولكن نادرًا ما يمنع هذا النوع من الصداع الشخص من القيام بالمهام اليومية.
السبب الرئيسي لصداع التوتر ليس واضحًا تمامًا ، لكن أشياء مثل التوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن تحفزه. تشمل الأسباب الأخرى لهذا النوع من الصداع ما يلي:
• ضوضاء
• الخمول
• قلة النوم
• وضع الجسم غير المناسب (الجلوس أو المشي أو حتى النظر إلى الهاتف الخلوي لفترة طويلة)
• تغذية غير مناسبة

إرهاق العين

قد تؤدي العيون الضعيفة أيضًا إلى الصداع. لذلك ، في بعض الأحيان من خلال زيارة طبيب العيون وتغيير عدد النظارات ، قد يتم أيضًا حل صداعك.
يمكن علاج هذا النوع من الصداع بسهولة باستخدام مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين والأسبرين. ولكن إذا حدث مثل هذا الصداع لأكثر من 15 يومًا في الشهر ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب. ومع ذلك ، من خلال تغيير نمط حياتك ، قد تتمكن من تقليل هذا النوع من الصداع ، لأن نمط حياتك الخاطئ قد يكون سببًا لتكرار صداع
• الحصول على قسط كاف من النوم.
• تمرن وتمدد بانتظام.
• انتبه إلى وضعيتك عند الجلوس أو الوقوف وحاول إبقاء ظهرك مستقيمًا تمامًا ولا تخفض رأسك.
• راجع طبيب العيون ، ربما تكون عيناك ضعيفة.
• حاول التحكم في توترك أو قلقك أو اكتئابك. إذا لزم الأمر ، راجع طبيبًا لهذه الحالات أيضًا.
• في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعدك الوخز بالإبر أيضًا في هذا المجال.

صداع نصفي

الكل يعرف اسم هذا النوع من الصداع ويعرفه. الصداع النصفي هو نوع آخر من أنواع الصداع الأولية التي تحدث بدون سبب واضح. غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بالصداع النصفي بألم شديد في جانب واحد من رأسه. قد يكون الشخص حساسًا للضوء والصوت والرائحة وقد يشعر بالغثيان. قد يكون ألم النصفي نابضًا ويستمر لعدة أيام . قد يمنعك الصداع النصفي من القيام بالعديد من أنشطتك اليومية العادية.
غالبًا ما يتكرر الصداع ، وقد يعاني الشخص من هذا الألم عدة مرات في الأسبوع ، بينما قد يعاني الآخرون من الصداع النصفي مرة واحدة فقط في السنة. الصداع النصفي ليس له عمر محدد ، ولكنه يحدث عادة عند النساء أكثر من الرجال بثلاث مرات .
على الرغم من أن السبب الرئيسي للصداع النصفي غير واضح تمامًا ، إلا أنه يمكن أن يكون مرضًا وراثيًا يحدث في العائلة. ومع ذلك ، قد يحدث الصداع النصفي أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض أخرى مثل الاكتئاب أو الصرع . تشمل الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب الصداع النصفي ما يلي:
• التوتر والقلق
• قلة النوم
• التغيرات الهرمونية
• الجفاف

ضوء قوي أو ضوضاء عالية

يمكن أن يؤدي التحديق في شاشة الكمبيوتر إلى حدوث صداع نصفي. لذلك من الأفضل إراحة عينيك وعدم الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة.
يمكنك أيضًا استخدام المسكنات مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين لعلاج الصداع النصفي. لكن يمكن للطبيب أن يصف لك أدوية أفضل لتقليل هذا النوع من الألم وخاصة الأعراض مثل الغثيان. لكن لا تتناول أي دواء آخر موصى به بدون وصفة طبية من الطبيب. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجربة ما يلي لتقليل نوبات الصداع النصفي:
• استرح في غرفة مظلمة وهادئة.
• ضع ثلجًا أو قطعة قماش باردة على جبهتك.
• اشرب الكثير من الماء.

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو أحد أنواع الصداع المتكرر والشديد الذي يصيب الرجال أكثر من النساء بست مرات . يشعر هذا النوع من الصداع بالحرقان أو الألم المستمر خلف أو حول إحدى العينين . تشمل الأعراض الأخرى للصداع العنقودي ما يلي:
• عيون دامعة
• تورم الجفن
• انسداد الأنف أو سيلان الأنف الشديد
• الحساسية للضوء والصوت
• الضيق والأرق
يحدث الصداع العنقودي فجأة ويستمر ما بين 15 دقيقة و 3 ساعات . لكن قد يعاني الناس من هذا الصداع حتى ثماني مرات في اليوم. سيحدث تكرار الإصابة بالصداع خلال الأيام التالية في وقت محدد ، غالبًا بعد ساعات قليلة من النوم ليلًا. ربما تكون أعراض هذا النوع من الصداع مشابهة لنزلات البرد أو الحساسية الموسمية ، لكن من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الصداع مراجعة الطبيب. على الرغم من عدم معرفة السبب الرئيسي لهذا النوع من الصداع ، إلا أن معظم المدخنين يواجهون مثل هذا الصداع.
يُعد العنقودي أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء.

صداع النشاط

كما يوحي الاسم ، يحدث هذا النوع من الصداع غالبًا بسبب النشاط البدني القوي ويمكن تحفيزه عن طريق:
• الجري
• القفز
• رفع الاثقال
• الجنس
• السعال الشديد أو العطس
غالبًا ما تكون هذه الأنواع من الصداع قصيرة الأمد ، ولكنها قد تستمر حتى يومين لدى بعض الأشخاص. من المحتمل أن تكون نسبة حدوث مثل هذا الصداع أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من أحد أفراد الأسرة من الصداع النصفي. يمكن علاج هذا النوع من الصداع الذي قد يحدث مع النشاط الرياضي باستخدام المسكنات . ولكن إذا كان لديك مثل هذا الصداع بشكل مفرط وبدون أي نشاط ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب.

شاهد ايضا”

العلاجات المنزلية في علاج الأرق

زيت تنحيف البطن

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة

ما هو نظام الكيتو الفوائد الأضرار وأهم الوصفات

أنواع البشرة وكيفية معرفتها والعناية بها

أسباب تساقط الشعر واهم العلاجات

صداع النوم

صداع النوم هو أحد أنواع الصداع التي نادرًا ما تحدث ويعتمد حدوثه على عمر الشخص . يعاني معظم الناس من هذا الصداع لأول مرة في الخمسينيات من العمر ، لذا فمن المرجح أن يحدث عند كبار السن. يُطلق على هذا النوع من الصداع أيضًا صداع الإنذار لأنه يحدث غالبًا أثناء الليل ويوقظ الشخص مثل المنبه. في هذا النوع من الصداع ، عادة ما يشعر بالألم على جانبي الرأس وقد يستمر لمدة تصل إلى 3 ساعات. في غضون ذلك ، من المحتمل أن يشعر بالغثيان والحساسية تجاه الضوء والصوت.
سبب هذا النوع من الصداع غير معروف ولم يتم تحديد سبب حتى الآن. لكن في العادة ، يمكن لشرب القهوة أن يعالج هذا النوع من الصداع إلى حد ما .

2.الصداع الثانوي وهو النوع الثاني من أنواع الصداع

الصداع الثانوي هو أنواع من الصداع التي تسبب أو أعراض أمراض أو مشاكل أخرى. قد تكون هذه الحالات بمثابة ضربة للرأس أو استخدام عقار أدى إلى حدوث صداع.

صداع بسبب الأدوية

يسمى هذا النوع من الصداع بوزارة الصحة أو صداع الإفراط في استخدام الأدوية. يعني صداع ناتج عن تناول الكثير من الأدوية . يمكن أن تكون وزارة الصحة صداعًا يستمر لعدة أيام وله أعراض مشابهة للصداع النصفي أو صداع التوتر. يمكن أن يكون هذا النوع من الصداع هو استجابة الجسم لاستخدام المسكنات ، والتي تحدث عادة بعد تناولها. تحدث وزارة الصحة في أغلب الأحيان نتيجة تناول أكثر من 15 مسكنًا للألم خلال الشهر . الأدوية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذا الصداع:
• المخدرات
• أسِيتامينُوفين
• أدوية التريبتان
• الأسبرين والأيبوبروفين

أنواع الصداع صداع الجيوب الأنفية

يعتبر صداع الجيوب الأنفية أيضًا أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن الحساسية أو العدوى. غالبًا ما يرتبط صداع الجيوب بألم حول العينين ، على الخدين والجبهة ، مما يزيد مع حركة الشخص وقد يؤدي إلى ألم الأسنان والفك مع مرور الوقت. يصاحب هذا النوع من الصداع سيلان أنف أخضر أو أصفر . تشمل الأعراض الأخرى احتقان الأنف والجهاز التنفسي والحمى والغثيان والحساسية للضوء والصوت. نادرًا ما يحدث صداع الجيوب ، وإذا لم تكن أعراضه مصحوبة بسيلان الأنف ، فيمكن أن يكون صداعًا نصفيًا.
على الرغم من أنه يمكنك أيضًا علاج الجيوب باستخدام مسكنات الألم ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب للحصول على العلاج الكامل لأنك ستحتاج على الأرجح إلى مضادات حيوية للقضاء على العدوى في الجيوب الأنفية التي تؤدي إلى مثل هذا الصداع. إذا كان هذا النوع من الصداع مصحوبًا بالعطس وسيلان الأنف ، يمكنك استخدام مضادات الهيستامين للقضاء على هذه الحساسية.

أنواع الصداع الصداع المرتبط باستهلاك الكافيين

قد تكون مهتمًا بمعرفة أنه مثلما تناول الكثير من المسكنات يمكن أن يؤدي إلى الصداع ، يمكن أن يكون للإفراط في تناول الكافيين والقهوة تأثير ضار مماثل. عادة ، تناول أكثر من 400 مجم أو 4 أكواب من القهوة خلال اليوم يؤدي إلى هذا النوع من الصداع. لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى تناول الكافيين للتركيز وتخفيف التعب ، تحكم في مقدار الكافيين لأنه لا يمكن أن يسبب الإدمان فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى الصداع. في هذه الحالة ، يجب أن تقلل أو تتوقف عن تناول الكافيين للتخلص من الصداع الذي يصيبك بأعراض مثل التعب والنعاس وحتى الأرق.

الصداع الناجم عن صدمة الرأس

عادة ، قد يواجه الأشخاص الذين يشاركون في فنون الدفاع عن النفس مثل هذا الصداع لأنهم أكثر عرضة للضرب على الرأس. عادة ما يحدث هذا النوع من الصداع بسرعة كبيرة بعد ضرب الرأس ويمكن أن يكون له أعراض مثل الصداع النصفي وصداع التوتر ، ولكن غالبًا ما يتم حله عن طريق تناول المسكنات. ومع ذلك ، إذا لم يستطع الشخص المصاب بضرب على رأسه أن يعالج صداعه عن طريق تناول المسكنات أو الراحة ، أو حتى لاحظ شدة صداعه بمرور الوقت ، فيجب عليه مراجعة الطبيب بسرعة كبيرة.
من الأفضل استدعاء سيارة إسعاف إذا رأيت أيًا من الأعراض التالية ، خاصة بعد ضربة في الرأس:
• تخدير
• تشنجات
• القيء
• فقدان الذاكرة (لا يعرف الشخص مكانهم أو ما حدث)

مشاكل في الرؤية والسمع

قد يظهر صداع ما بعد الصدمة بعد شهور وقد يصعب تشخيصه. لذلك ، قد يكون من الأفضل مراجعة الطبيب بعد وقوع حادث أو أي ضربة على رأسك قبل حدوث الصداع ، بحيث إذا كانت هناك مشكلة لا تظهر مع صداع بعد بضعة أشهر ولا يتم التشخيص. أكثر صعوبة.

الصداع الهرموني

تعتبر النساء الهدف الرئيسي لهذا النوع من الصداع ، والذي يمكن الشعور به غالبًا أثناء الحيض. يؤثر انقطاع الطمث وحبوب منع الحمل على مستويات هرمون الاستروجين لدى الشخص ، مما قد يؤدي إلى الصداع. يتم علاج هذا النوع من الصداع أيضًا بأقراص نابروكسين أو الأدوية التي يصفها الطبيب. كما أن أداء أنشطة الاسترخاء مثل اليوجا يمكن أن يساعد أيضًا في علاج هذا النوع من الصداع.
قد تعاني بعض النساء من الصداع أثناء الحمل ، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك في أسرع وقت ممكن لاقتراح أفضل طريقة لعلاج الصداع.